トマトレ

みなさん、トレーニングしてますかぁぁっ！？

健康的な生活を送るためには日々のトレーニングが欠かせないっっ！！

そう！！トマト農家は毎日がトレーニングなのさっ！！

以前紹介したイボ竹を刺すトレーニングのほかに、後片付けは最高のトレーニングなんだぜぃっ！！

内容は、誘引しているスズランテープ回収→イボ竹抜きからのまとめて縛る→ガラを通路に寄せる→マルチ剥ぐ→ドリップチューブ回収→マルチ回収、の手順だぜぃ！

一つ一つの内容を書いていくと書き終わるまでに1年ぐらいかかりそうだっ！！なので特に筋肉に良く効く種目だけピックアップするよ！！

それは「ガラを通路に寄せる」だぁっ！！

マルチを剥ぐために落ちているトマトの樹をフォークって農具で2通路に寄せる作業なんだが、樹が重いっっ！何kgあるのかわからんが、親方のとこはハウスの長さが約65mあるぞ！！これを1棟2往復っ！！それを8棟っっ！！

これは上腕二頭筋と広背筋が効率よく鍛えられるいいトレーニングだよっっ！トマトを入れたコンテナを2箱同時に持った時ぐらい筋肉が喜んでいるぞっ！！

写真があればイメージしやすいのだが…。写真はあるんだけど、容量オーバーで添付できなくて…。

気になる人は是非平取町振内に見学に来てくれよぅっ！！そして一緒にトレーニングしようぜ！！

それじゃあっっ！！！